Cruralgie et Sport ? Elle concerne principalement les personnes de plus de 50 ans. Question détaillée. Définition. Je viens vers vous pour l’exercice du chevalier servant et étirement du dos. Vous indiquer de mettre la jambe affecté en arrière mais j ai vu une vidéo d un de vos confrère sur le net qui indique le contraire. Bonjour, je viens de voir mon medecin pour une douleur au niveau de l'aine et en haut de la cuisse, il m'a diagnostiqué une cruralgie, j'aimerai savoir si certains d'entre vous connaisse cette maladie, et combien de temps ça peut durer Mais, ils finiront par payer ! Qui consulter ? Le sport Sports interdits ou à éviter . La cruralgie est liée à la compression ou l'inflammation d'un nerf au niveau des vertèbres lombaires. La cruralgie est une douleur qui se situe dans le territoire crural, c'est-à dire le long du trajet du nerf crural ou fémoral, situé dans la face antérieure de la cuisse. Et sur le long terme, des exercices de kiné permettent de prévenir le risque de récidive. Cependant, certains sports sont à éviter pendant l’épisode douloureux et tant que vous n’avez pas effectué les exercices de renforcement musculaire spécifiques : Les réponses avec le Pr Christian Mazel, chirurgien orthopédiste : "Une fois que l'on est guéri, on peut prévenir la récidive et éviter de reproduire la douleur grâce au sport. Bonjour et merci pour les vidéos sur la cruralgie. Que faire pour soulager les douleurs ? Et bien la cruralgie, c’est comme la sciatique, mais au niveau du nerf fémoral et non le nerf sciatique. Cruralgie légère et sport. En revanche, mieux vaut faire preuve de patience car les progrès se révèlent très lents. Une compression du nerf crural en cause. Question posée par MarieLsv le 27 octobre 2016; Bonsoir, Suite à des douleurs présentes au niveau de la jambes droite ainsi qu’au niveau de l’aine, j’ai consultée mon médecin et passer plusieurs examens qui ont révélés une Cruralgie de … Question posée le 18/02/2013 par Anonyme bonjour; étant opéré en juin 2011 :fracture d10 et plaques vissés maintenant d11 et d12 postérieurement . Les sports concernés : Tous les sports de course (course à pied, football, handball), les sports avec des chocs importants (rugby, boxe, judo, équitation, surf) et les sports asymétriques (tennis, golf...). En effet, cela corrige les déséquilibres et faiblesses des muscles du dos. Les symptômes de la cruralgie : Douleur lancinante dans la jambe, principalement sur l'avant de la hanche, de la cuisse, du genou et la face interne de la cuisse et du genou. Elle se manifeste par une douleur dans le bas du dos, le devant de la cuisse et la face interne du genou. Il n’y a pas de sport strictement interdit lorsque vous souffrez d’une hernie discale. La cruralgie, bien que moins répandue que la sciatique, est en général plus douloureuse. Le nerf crural, situé entre la troisième et la quatrième vertèbre lombaire, peut se retrouver comprimé lorsqu’on souffre d’une hernie discale ou d’arthrose de la colonne vertébrale, les deux causes les plus fréquentes de cruralgie.